孕妇吃桃子对胎儿的好处有哪些?

孕妇吃桃子，只要适量还是有好处的。下面小编带你看：孕妇吃桃子对胎儿的好处。

孕妇吃桃子对胎儿的好处有哪些?

1.养阴生津、补气润肺

桃子味道甜美，果肉软嫩，桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的**作用。

2.防止贫血、预防便秘

桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防*贫血，也可以预防便秘。

3.*疗肺病

桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对*疗肺病有*特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

4.降低血压

桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。

5.缓解孕期水肿

桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。

孕妇吃桃子对胎儿的好处有哪些?希望以上的内容能够对你有所帮助。