樱桃是很常见的一种水果,含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养元素,具有很好的食用价值。那么孕妇吃樱桃好吗?孕妇吃樱桃对胎儿有什么好处呢?
孕妇吃樱桃对胎儿的好处一、促进胎儿生长发育
女性在怀孕早中期容易食欲不佳,多伴有孕吐,樱桃味道酸甜,孕妇食用可增强食欲,对孕妇摄入其他营养物质有促进效果,能补充大量的营养物质,促进胎儿生长发育。
孕妇吃樱桃对胎儿的好处二、嫩白肌肤
樱桃中维生素C和维生素A的含量**,都具有**的抗氧化性,能清除体内的自由基,缓解肌肤衰老,有美白孕妇肌肤的功效,并且在孕期补充维生素,对胎儿的皮肤也有美白作用,所生出的宝宝肤质嫩白。
孕妇吃樱桃对胎儿的好处三、明目
樱桃中维生素A的含量比很多水果都高,是葡萄、苹果、橘子等水果的4~5倍,维生素A是合成视网膜上视紫红质的主要原料,孕妇食用樱桃可促进胎儿视网膜合成,出生时胎儿眼睛明亮,炯炯有神。