坐月子吃大蒜好吗

2016-05-05来源 : 互联网

大蒜是家里必备的调料品,有些地方的人们也喜欢生吃大蒜,生吃大蒜辛辣刺激,可以开胃,偶尔生吃大蒜对身体是有好处的。可是坐月子吃大蒜好吗

坐月子吃大蒜好吗?

妈妈坐月子时应该尽量避免生吃大蒜,辛辣温燥食物可使产妇内生热,产妇因此上*,出现口舌生疮,**秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热,能够通过乳汁影响婴儿,使宝宝体内也生热。因此,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜。除此之外,辣椒、韭菜都应尽量避免进食,更不要饮酒。

坐月子吃大蒜好吗?大蒜的**作用:

现代医学研究证实,大蒜集100多种药用和**成分于一身,其中含硫挥发物43种,硫化亚磺酸(如大蒜素)酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。

另外,蒜氨酸是大蒜*具的成分,当它进入血液时便成为大蒜素,这种大蒜素即使稀释10万倍仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。蒜素与维生素B1结合可产生蒜硫胺素,具有消除疲劳、增强体力的**。

大蒜还能促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯的含量,并有降血压、降血糖的作用,故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定**。

大蒜外用可促进皮肤血液循环,去除皮肤的老化角质层,软化皮肤并增强其弹性,还可防日晒、防黑色素沉积,去色斑增白。

近年来国内外研究证明,大蒜可阻断亚硝胺类致癌物在体内的合成,到目前为止,其防癌效果在40多种蔬菜、水果中,按金字塔排列,大蒜位于塔顶。在大蒜100多种成分中,其中几十种成分都有单*的抗癌作用。

大蒜作为家家必备的调味料,熟吃是可以的,但是也不能吃多,没有熟透的大蒜也还是有辛辣味的,坐月子吃大蒜也要谨慎。

标签: 坐月子吃大蒜

联系电话:023-62873158      地址:重庆市渝北区金开大道68号3幢22-1

增值电信业务经营许可证:渝B2-20120016 渝ICP备11000776号-1 北京动力在线为本站提供CDN加速服务

Copyright©2004-2021 3158.CN. All Rights Reserved 重庆叁壹伍捌科技有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎