夏季坐月子可以吹空调风扇吗

坐月子是一个特殊的时期，在这时期需要注意很多方面，以免给以后留下更多隐疾。经常出现老一辈和年轻人争论的问题。比如夏季坐月子可不可以吹空调风扇，大部分老年都是坚信不可以的。那么夏季坐月子可以吹空调风扇吗?和小编一起去了解一下吧。

坐月子能吹空调风扇吗

坐月子是可以吹空调和风扇的，但是要注意方法。

夏天坐月子是可以吹空调的，和风扇一样，产妇在吹空调时不要正坐在气流下面，同时将温度设置在27~28摄氏度之间。这样吹空调不仅不会使产妇感冒，起到消暑降温的作用，还能使产妇房间保持湿润。不过要注意的是产妇的空调房一定要开窗换气，保持空气的流通。

坐月子吹空调风扇注意事项

风不要对着产妇吹。可以让风扇对着墙，然后让风反弹回来，这样吹的风比较柔和，产妇也不会感冒。建议穿上比较透气的棉麻长袖，或者是搭一条小毯子，防止受凉感冒。

注意：坐月子吹空调前一定要将身上的汗水等擦干，并且注意不要让空调直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。另外，注意温度不要低，只要新妈妈感觉不热就可以了。

坐月子的时候，在环境居住方面，妈妈们的卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃—28℃，湿度保持在55%—65%为宜。

因此，专家建议夏季 天气炎热时，可以开风扇，但却注意不可以吹到风，在家中可以把电扇对着反方吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。

产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内还是不要洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。

产妇休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着产妇的睡床。

夏季坐月子还需要注意多吃清淡的食物，合理搭配好食物。孕妇生产之后，需要多吃一些营养丰富的食物补充营养。但同时因为天气炎热，所以也要多吃一些清淡的粥。各种食物合理搭配不仅能促进食欲，还能补充产妇身体的营养。

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