剖腹产是很多妈妈在生产时常用的方法,剖腹产比起顺产,需要注意的事项更多。那在剖腹产后,孕妇应该如何**呢?剖腹产后又应该如何进行饮食调理呢?今天小编就来介绍一下剖腹产后饮食调理。
剖腹产后饮食调理一、**
取当归5克、黄芪3克、通草5克,每天用这三味**煮成一碗药汁,在给产妇吃的各种食物中都加上一勺,这样**的气味不重,又能起到补气血、通乳的作用。同时,三味**的用量不大,适合身体虚弱的人慢慢调补,而且不会上*。
剖腹产后饮食调理二、红枣泡茶
把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑,放入瓶中待用,每天取炒过的红枣4~6粒,桂圆4~6粒,冲水泡茶经常饮用。内*重的人,可以加枸杞子6~10粒一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用,同时炒制后的红枣易于泡开,能全面利用其营养成分,所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、*失眠、止虚汗的作用。
剖腹产后饮食调理三、红烧鳝鱼
取鳝鱼1斤、瘦猪肉半斤,放入生姜5~8片、葱2~3根、蒜10瓣,再加入调味品红烧,经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用,可以*疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。
以上就是剖腹产后饮食调理的一些介绍,相信大家看完之后对此也是有一定了解了。所以,剖腹产后,妈妈们不妨就照着小编告诉大家的方法进行**吧,相信对你的**会很有帮助的。