产妇怎样预防产后脱发

对于孕妇来说，产后脱发是一个正常现象，妈妈也不必太过于担心，产妇产后脱发可以预防，那么产妇怎样预防产后脱发?孕妈妈要做好以下几点。

产妇怎样预防产后脱发?一、正确的洗发方法：

(1)洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，*后从发根至发梢。

(2)用温水洗发，调节合适的水温(37-38摄氏度*适宜)。太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。

(3)倒出适量的洗发露，**至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。

(4)先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻**头皮，如有需要，可再用一次洗发露。

(5)分两次**清洗，**一点不留粘滑物，不然会伤害发质。

产妇怎样预防产后脱发?二、正确的梳理方法：

经常梳理头发，使之顺畅整齐，清除附在头发上的灰尘污垢，并促进头皮血液循环，同时也将头皮油脂带到发梢，使头发得到充足营养。但是，不正确的梳理方法，会令头发受到机械损伤。

正确的梳发方法是：

(1)先用大齿的梳子理顺头发，先梳发梢，然后逐渐向上，*后从发根至发梢;然后再用细密齿梳梳理，头发会更顺滑。

(2)梳发的时候，从发根要稍用力，梳齿要接触到头部皮肤，这样才有助于促进血液循环，并使头皮油脂到达发丝。

(3)选择合适的梳子，对头发也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和头发的磨擦较少，能防止静电产生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把发根部位的油脂带至发梢，滋润头发，增加光泽。

产妇怎样预防产后脱发?三、正确的吹干方法：

洗发后*好的方法是让头发自然风干。吹电吹风前切记要用毛巾吸干多余的水分，用热风吹还在滴水的头发，既费时，头发也受到损伤。电吹风与头发应保持20厘米的距离，*好是冷热风交替，这样能避免头发受到热伤害。

女性生完宝宝四个月后往往会有脱发、掉发的情况，妈妈要做好正确的预防方法，也不必太过但心。