孕妇可以喝绿豆汤吗?

夏天到了，天气**比**炎热，绿豆汤这些清热解暑的食物，就成了大家都比较爱喝的消暑食物了。而且夏天过于炎热，很容易引起食欲不振，喝一些绿豆汤就会好很多。但处于特殊阶段的孕妇可以喝绿豆汤吗?喝绿豆汤对胎儿有好处吗?

答案是肯定的，绿豆是夏天里面的一个宝，能够增进食欲、促进消化，孕妇进食能够帮助去*。但是绿豆汤不适宜长期喝，绿豆属阴，对于性冷脾弱的孕妈妈来说，是不适宜饮用的尤其是对于那些正处于怀孕初期的孕妇来说。胎儿还不稳定，*好是不要喝绿豆汤。

绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。

绿豆汤是很多人夏天的*选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴，由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用。

绿豆富含蛋白质、淀粉、脂肪、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学认为：绿豆性味利水消肿、甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、明目退翳、美肤养颜之功效。

所以说绿豆汤对于孕妇来说不仅可以清热消暑、降*去燥、还能够清除体内毒素，所以说已经过了怀孕前三个月的孕妇是可以适当喝一些绿豆汤的，这样对自己和胎儿都会有好处，但还处于怀孕初期的女性朋友就*好不喝绿豆汤。