一周过几次性生活最易怀孕

一周过几次性生活*易怀孕呢?其实并不是性生活越频繁越容易怀孕，在女性排卵期同房时受孕几率是*高的，而一周三次的性生活可以有效避免错过受孕的*佳时机，在保持做到一周三次性生活的同时，千万别忘了补充营养。

到底是几次呢?

近日，根据英国《每日邮报》报道，“一周三次性生活让女性更易受孕。”报道上说到：很多夫妇选择在排卵期**，但是并没有意识到他们可能误判*佳受孕期。因为受诸多因素影响，女性周期可能存在变化。很多女性选择月经期之后的第12天**，殊不知因为某些女性周期较长，排卵期可能延迟到月经期之后的第25天，因此也就错过了*佳受孕期。因此，每周三性生活可以在一定程度上避免错过*佳受孕期，*容易让女性怀孕。

我们都知道，女性在排卵期时同房受孕几率*高。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?今天，小编来科普一下，教大家两个方法：

方法一、日程推算法

一般来说，女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

(1)以往*短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

(2)以往*长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

一般月经时间正常的女性通常周期为28天，女性可以根据自己月经的情况进行日程计算。

方法二、基本体温测量法

体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

因此，备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，*好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。