产后多久才可以碰冷水?

女性的产后护理体现在生活的各个方面，其中碰冷水时间也有讲究。接下来小编带你看答案。

产后多久才可以碰冷水?

月子里可以碰冷水吗?

答案是——*好别!

为什么要强调“*好”呢?因为不是**不能碰冷水的。

产后，新妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的休息。这期间要避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵，因此，为了身体能更好地**，*好少受凉，做好保暖措施，不建议碰冷水。

当然，在夏季天气很炎热，冷水的“杀伤力”没有冬季那么强烈，偶尔碰一点冷水也并无大碍，但也建议不要经常性地碰冷水。

产后多久才能碰冷水?

一般传统的坐月子是45天，也就是一个半月的时间了。月子期间内，*好不要呢碰冷水，而除了月子可以开始喷冷水了。

★顺产的宝妈：产后不宜过早碰冷水哦，建议在产后45天之后再碰冷水，如果无法做到产后45天才碰冷水的话也至少要在产后1个月才能轻微碰冷水。但也不要过长时间或者过于频繁的碰太凉的冷水。

★剖宫产的宝妈：接触冷水的时间还应适当往后延长点，出月子等半个月后，身体****了再接触冷水较好。

产后碰冷水有什么危害?

那么，为什么产后要禁碰冷水呢?过早碰冷水对于新妈的身体的**还是有一定的影响的，特别是身体素质较差，产后比较虚弱的人来说更是应该多多注意。

☛影响产后**

产后碰冷水会影响到产妇产后的身体**，我们知道女性子宫本身就很怕冷，特别是宫寒的女性，再加上产后产妇身体格外虚弱，所以过早碰凉水会影响产妇的身体**哦。

☛易患风湿病

产后过早碰冷水会增加风湿病的几率。有些产妇，产后1个月出现遇凉或吹风时关节及肢体疼痛，同时有凉风向骨关节里钻的感觉，间断出现肢体麻木感、膝关节周围烧灼感、胸骨周围疼痛，间断头痛、头晕，常有失眠、心悸、胸闷、阵发出汗。这些都是风湿病的征兆。

产后多久才可以碰冷水?相信你已经从你以上的内容中找到了问题的答案。