孕妇鼻塞怎样通气

女性在怀孕期间，感冒鼻塞是比较常见的现象，但是出现鼻塞的现象也是比较麻烦的，因为快捷的药物是需要小心谨慎使用的，*好是不用。那么孕妇鼻塞怎样通气呢？下面跟随小编一起详细了解了解吧！

孕妇鼻塞怎样通气？物理方法

1.热水熏法：孕妈妈可以烧一壶开水，一直烧着，等它烧开后，用大勺子倒入敞口的杯子里，然后趁着它还在冒热气，把鼻孔放在上面熏，同时用力的用鼻子吸气，这样一般都可以通的。

2.洋葱熏法：这个方法和生吃大葱有异曲同工的作用。就是用一个洋葱，取部分捣烂，然后取汁，用棉签沾上后放在鼻孔里，一般过一会就通了。或者也可以把蒜削成鼻孔大小，然后用棉花包住，放入鼻孔，也可以通的。

3.热敷法：或者也可以使用热毛巾敷鼻子，或者是用电吹风对着鼻孔吹热风，不过鉴于孕妇的安全考虑，还是**使用热毛巾。

4.侧卧**法：虽然它也是**，但是方法还是有所不同的。*先需要孕妇躺下，如果是左边鼻塞就向右卧，如果是右边鼻塞就向左卧，然后用两根手指夹住鼻子**两侧的迎香穴，一般按1-2分钟就可以消除鼻塞了。

5.**鼻通穴：鼻通穴是一个专门*疗鼻病的穴位，可*疗鼻塞流涕、鼻炎、鼻窦炎，鼻通穴位于鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处。在闭塞流鼻涕的时候，用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分钟，有助通窍利鼻的作用，快速缓解鼻塞流鼻涕的症状。

孕妇鼻塞怎样通气？食疗法

1.生姜红糖水：孕妇鼻塞的时候，还可以尝试生姜红糖水，这个方法也是比较有效的。可以把生姜切成薄片，然后加到水中煮沸，再加入红糖，等红糖化开后，就可以喝了。不过这个方法需要坚持，一般喝一两天才能见效。

2.洋葱食醋：可以将一小把葱白或者是几个洋葱切碎了煮汤，然后用鼻子使劲的吸热气，或者是把食醋烧开吸醋气，效果都是不错的。

3.萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

4.菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

5.萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯。