孕妇打喷嚏流鼻涕怎么办

在怀孕期间，孕妈妈的抵抗力会比较弱，因此感冒是常事。只要一感冒，一些症状就会接踵而来，*常见的就是打喷嚏、流鼻涕。那么孕妇打喷嚏流鼻涕怎么办呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧!

孕妇打喷嚏流鼻涕怎么办?一、多喝热开水或热蒸汽熏蒸鼻

水是生命之源，也是清除体内毒素的载体。在感冒的时候，多喝热开水，在减缓病菌、病毒繁殖速度的同时，促进身体排汗、排毒，减轻头晕、乏力等症。另外，鼻塞、打喷嚏、流鼻涕时，可以用热毛巾热敷一下鼻部，或用热蒸汽熏蒸鼻部，使症状得到缓。

孕妇打喷嚏流鼻涕怎么办?二、多用温热等渗盐水清洗鼻腔

感冒时的鼻腔，黏膜肿胀，分泌物(又称鼻涕)急剧增多。鼻涕中的病菌、病毒数量庞大。在感觉鼻涕出现时，使用温热等渗盐水**清洗鼻腔，清除分泌物及其中的病菌、病毒、致炎物质等，从病灶处降低侵入血液的病菌、病毒数量，促进感冒快速**，缓解因分泌物刺激鼻腔、咽喉等处引起的鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛等症。

渗盐水对鼻黏膜也有着温润、缓解炎症和疼痛的作用，注意**清洗鼻腔内部。在各种清洗方法中，以使用鼻舒乐洗鼻器清洗***果*佳。

孕妇打喷嚏流鼻涕怎么办?三、**充足的睡眠和休息

感冒时，免疫系统将调用大量的能量和营养物质合成免疫细胞对抗病菌、病毒。充足的睡眠和休息，能够**免疫系统获得足够的资源消灭感冒病菌、病毒，休息期间应避免再度受凉。

孕妇打喷嚏流鼻涕怎么办?四、喝鸡汤

鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

孕妇打喷嚏流鼻涕怎么办?五、注意饮食

孕妇可多吃蔬菜和水果，清淡少盐饮食，孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等可增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流，尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

以上就是关于孕妇打喷嚏流鼻涕怎么办的分析了，孕妇感冒了，胎儿在宫内也要缺氧，该用的药还是要用。所以孕妇感冒了一定要寻求医生的帮助，千万不要硬挺延误*疗时间要用。