中秋佳节将至,月饼是中秋季必备的美食,不少人都喜欢吃月饼,但是孕妈妈吃月饼好吗?**建议孕妇吃月饼应该适量,但需要注意,有的情况特殊的孕妈妈*好不要吃月饼。那么哪些孕妇不宜吃月饼呢?一起来了解一下吧!
哪些孕妇不宜吃月饼?以下这些情况不宜吃:
1、有妊娠糖尿病的孕妇:高糖食品是妊娠糖尿病孕妇的**大禁忌,因此高糖的月饼应该列在禁食名单之列。
2、体重增长过多的孕妇:月饼中所含的脂肪、热量**,对于本身体重已增长过多的孕妇并不是好的选择。
3、身体虚弱的孕妇:月饼本身重油重糖,不易消化,所以身体虚弱,尤其是长期患病的孕妇不宜食用。
看完以上的分析,现在知道哪些孕妇不宜吃月饼了吧!除以上三种情况外,准妈妈如果想要吃月饼,也一定要注意控制量,不可多吃,*好选择低糖月饼,在吃月饼时可配着吃些柚子、桃、柿子和梨等清淡水果,还可泡一杯热茶或备一杯白开水,可帮助去油腻。
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