八个月孕妇注意事项有哪些

怀孕八个月的时候，胎儿发育快，孕妇身体也比较笨重，这个时候孕妈妈需要注意的事情不少。那么八个月孕妇注意事项有哪些呢？一起来了解一下八个月孕妇注意事项。

八个月孕妇注意事项一，八个月的时候准妈妈的肚子已经和大了，这时候胎儿已经发育基本完整了，虽然准妈妈活动各方面都有所不便，但是还是要做适当的运动，在家里来回走动就可以了，要避免上下楼梯哦。

八个月孕妇注意事项二、在这个时期，母体基础代谢率增至*高峰，而且胎儿生长速度也达到*高峰。你应该尽量补足因胃容量减小而减少的营养，实行一日多餐，均衡摄取各种营养素，防止胎儿发育迟缓。

八个月孕妇注意事项三、第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将导致母体内的蛋白质和脂肪分解和动员，易造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应**热量的供给。

八个月孕妇注意事项四、保持良好心情。怀孕八个月的时候，孕妇经常会莫名其妙的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常有失眠并且多梦的症状。这主要是由于孕妇的心理压力过大，心情不好，情绪不佳等造成的。因此，在怀孕八个月的时候，孕妇需要保持良好的心情，放松心情。

怀孕是一件很辛苦的事情，尤其是在八个月的时候，这个时候的孕妈妈一定要多了解应该注意些什么，**宝宝健康成长*重要。