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产后护理不仅要从饮食上护理还要根据产妇的出汗情况，恶露排除情况，子宫恢复情况来保证产妇的身体健康。那么在产后如何做好产妇的保健工作呢?

孕妇产后体型总是变大了不知一圈，但是体重确不一定重了多少，这是怎么回事呢?原因就是产后妈妈出现了浮肿。新妈妈产后浮肿怎么办呢?有什么方法可以防治浮肿吗?

产后乳房胀痛是怎么回事呢?是因为奶水太多了吗?产后得了乳房综合症该怎么办呢?什么是乳房综合症?

由于生产过后情绪大起大落，孕妈咪的情绪容易出现波动。产后大发脾气也不是不可能的。但是发牌气只会伤害自己的身体和亲人的感情。所以新妈妈一定要学会克制自己的情绪。那么新妈妈要如何克制自己的脾气呢?

对于选择自然生产的妈妈来说产后阴道松弛成了一大问题。其实阴道松弛是可以通过锻炼恢复的，但是有些女性自身恢复较慢，这个时候她就需要做阴道修复手术了。

产后肥胖相信是很多女性都在担忧或烦恼的问题，为什么女性生产后会变得肥胖呢?产后妈妈应该如何瘦身呢?产后瘦身方法有哪些?

对于产后肥胖每个阶段的新妈妈都是不一样的，看看你的那个年龄阶段应该怎么样减肥才是最好的。怎么样减肥才是科学减肥?

怀孕后妊娠斑、妊娠纹都出来了，而且皮肤也变差了很多。才生产完不久头发也开始脱落了。乳房因为奶水的原因变得沉甸甸的总是害怕在母乳喂养后会胸部下垂。该怎么恢复产前那天使的面容，魔鬼的身材呢?

对于一个爱美的女性来说刚刚生产后是他们最痛苦的时候。产后游泳圈如果去掉呢?如何才能恢复到产前苗条生产呢?

对于爱美女性来说，他们忍受不了产后身材走样的样子。那么生下宝宝后应该怎么减肥呢?下面小编就给大家介绍一种产后减肥健美操。不仅可以锻炼身体，还可以加速产后恢复。

因为怀孕而生长的肥肉，在月子期间该减吗?专家解释说顺产24小时之后就可以下地运动了，如果做了剖腹产手术，可以从产后的第2周开始活动。说明产后运动是没有问题的。关键是要把持好一个度。为了防止产后身体发胖，可以注意以下几个方面：

研究发现产后哺乳只有1%的产后妈妈会母乳不够，但是在生活中却只有20%的母亲做到了母乳喂养，这是怎么回事呢?为什么产后妈妈会母乳不足呢?

产后洗澡也能瘦身是真的吗?什么是“麻辣澡”呢?麻辣澡对身体有害吗?麻辣澡真的能瘦身吗?

产后的妮可·基德曼身材依然苗条，你想知道她是怎么瘦身的吗?瑜伽、节食、瘦身啫喱三种就让她恢复身材前的身材。

产后妈妈要靠运动来恢复，但是对于产后妈妈而言产后是不能下水游泳的。但是产后下水游泳是要讲究时间的，产后下水过早容易得风湿病、慢性盆腔炎哦。

练习瑜伽是很多的女性在塑身方面喜爱的选择。产后臃肿是产后妈妈都存在的一个问题。产后练习瑜伽更能够帮助产后妈妈运动。产后瑜伽对于产后妈妈来说可是有不少好处呢?

都说生个宝宝傻三年，你是否也像我一样，生了宝宝之后，开始忘东忘西，感觉智商下降？一起来看看兔大爷爷的手绘作品《一孕傻三年》吧！~

产后腹部赘肉让卖力的裙子再也不适合新妈妈了。为了能够恢复产前的苗条身材，产后减肥生活变开始了。产后肥胖是因为什么呢?产后肥胖应该如何减肥呢?