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很多女性在怀孕后都会变得皮肤暗沉,长着小痘痘让人看着很不爽,但是孕期又不能随便使用护肤品。所以产后月子期间除了恢复身材外还需要做的就是恢复皮肤的光泽了。孕期女性皮肤会出现哪些变化呢?面对这些变化我们又该如何来护理呢?

月子期间的生活环境关系到产妇的健康,虽然产后妈妈不能吹风,但是保持房间的空气清新也是很重要的。并且产后的个人卫生和运动都关系到孕妈咪的健康和产后恢复。

不论你是否为熟龄女性,脸上的小细纹是否常困扰着你?当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时,就可能会有皱纹产生。产后新妈妈也容易出现这一状况,产后新妈妈要如何去皱养颜呢?

对于产后新妈来说美容养颜护肤可是一大紧要事呢。现在的很多的化妆品和护肤品都含有一些化学药剂,让人用着很不放心。就算是哪些打着纯中药的都免不了会有化学药剂。哪些中药有美容养颜的作用呢?

产后恢复要如何运动好

时间:2013-01-22

才生产完的女性会发现自己要不的肉松垮垮的,乳房丰满。整个人胖了不止一圈。产后要如何来恢复体型呢?产后运动从什么时候开始比较恰当呢?

不管是选择剖腹产还是顺产在分娩后都会出现一些后遗症,有重有轻。想要这些后遗症快点好,首先要做的就是要进行锻炼加速产妇身体机能的恢复。产后可以做些什么运动呢?

产后如何全方位瘦身

时间:2013-01-18

怀孕前不管多好的身材在生下宝宝后都会变得松弛、无弹性。原本平坦的小腹变成了一层层的想着就伤心。产后要怎么来恢复身体呢?节食、减肥药当然不行。到底要如何减肥呢?

在生产中要用力生孩子,还因为生孩子会损失很多的血液。很容易造成产后气虚体。产后气虚有什么表现?产后气虚怎么办呢?如何补气补血呢?

产后瘦身营养两不误

时间:2013-01-16

很多女性为了生宝宝牺牲了她们的生产,生产过后的她们身材曲线已经彻底就没了。月子期间既想要瘦身又不想让母乳缺少营养,该怎么办呢?

虽然产后因为母乳的原因导致胸部大了一个码,但是这也不能平复新妈妈的心情,因为孕前的小蛮腰变成了现在的水桶腰。新妈妈应该如何做才能更好更快的改变体型?

产后如何瘦腿纤腰好

时间:2013-01-14

怀孕时看着还不觉得变得有多胖,但是自从生完小孩后才发现自己整个人都胖了几轮了,特别是腿部和腰部。那么产后有什么好方法来瘦腿纤腰呢?下面就给大家介绍两种瘦腿纤腰动作。

减肥是每个新妈妈都在想的事情。减肥要怎么减好呢?减肥有什么好方法?减肥没时间怎么办呢?对于刚刚生完孩子的职场新妈妈来说要如何来减肥呢?

生完小孩过后发现整个人大变样,产后肥胖、皮肤松弛、妊娠纹、皮肤暗沉都是问题。这些问题要怎么解决呢?为什么会出现这样的变化呢?

生完小孩之后面对肚子上的游泳圈有不少人表示很无奈,特别是那些不容易减肥的人。产后身材恢复到底该怎么做呢?听说产后可以使用针灸、拔火罐、推拿等方法来减肥,这是真的吗?

玉米不仅仅是营养丰富,在运期间可以补充多种元素。而且在生产后也可以使用玉米。而且玉米对于产妇来来说还有多种好处呢?产后食用玉米有什么好处?

产后手术恢复三个要点

时间:2013-01-08

每个女人都希望自己是美丽的,从皮肤到身材。但是在生产了之后很多都变了,肚子上的肉变得松松垮垮,还长了妊娠纹,还有胸部下垂,阴道松弛的状况出现。爱美女性就受不了了,怎么能够忍受自己变成这样呢?

从生产完成后到回家这个过程虽然孕妈咪可能已经休息了一下了但是身体上的疲惫可能已经缓过来了,但是心理上的疲惫还在进行中。那么新妈妈要怎么样才能最快的恢复过来呢?

在产后母乳喂养的一段时间内都不会来月经,相信很多人都笑惨了吧。但是不要高兴得太早了,产后月经恢复是早晚的事情。哺乳期月经多久才会来呢?什么时候来才正常呢?

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