怎么生出漂亮的宝宝

2018-07-09来源 : 互联网

怎么生出漂亮的宝宝?现在是一个看脸的时代,人们不仅希望自己美美的,也希望自己的后代美美的,颜值高的人总是有一些奇怪的特权,毕竟好看的人大家对你的**印象都会比较好,那么怎么生出漂亮的宝宝?这是很多孕妈都在思考的问题,接下来就和小编一起去了解一下吧!

预防宝宝皮肤黑怎么办?

宝宝的肤色也是遗传的一个重要的原因,不过也与宝妈平时的饮食有很大的关系,想要改善宝宝的肤色我们可以在怀孕的时候多吃一点富含维生素C的食物,因为维生素C可以有效的干扰黑色素的生成,从而减少黑色素的沉淀,让宝宝的皮肤变得白皙细腻!

富含维C的食物有哪些:番茄,柑橘,苹果等各种新鲜蔬菜水果,这些蔬菜水果不仅可以提供丰富的维生素,还能够帮助孕妇和胎儿的健康发育,所以宝妈们在怀孕的时候,还是要注意补充新鲜的蔬果!

多看可爱宝宝照片

准妈妈们为了生一个漂亮的宝宝,怀孕时满屋子贴的都是各式各样可爱宝宝的照片,每天一睁眼,就能看到这些可爱的宝宝。因为听人说,想生一个怎么样的宝宝,*好天天看着这个宝宝的照片,如果你眼睛小,就找一张大眼睛宝宝的照片天天看,生出来的孩子就会漂亮。

不要偏食厌食

虽然怀孕可能会有段比较难受的时期,比如孕吐厉害,食欲不振等,但是一定要注意营养,胃口好的时候不要暴饮暴食,胃口不好的时候也不能不吃。因为怀孕期间营养不良,也会影响胎儿眼睛的发育。

不要抽烟喝酒

孕妈在怀孕期间吸烟的话,也会对胎儿发育造成大的影响,除了可能早产、体重减轻等现象外,还可能发生先天性白内障、色素膜缺损、视网膜出血等。

拥有乌黑头发,孕妈多吃维生素B食物

有些准爸爸是秃头的,真的会有可能遗传给下一代。那在孕期,孕妇可以多吃一些富含维B食物。

**:鱼类、瘦肉、牛奶、豆类、核桃、芝麻、玉米等等,这些都可以很好的改善发质,而且还能防止 脱发。

胎教很重要

十月怀胎,多听一听愉悦的轻音乐,钢琴曲,据说都可以让宝宝长的更漂亮,当然也要多看一些可爱宝 宝的照片,舒缓孕妇心情,每天都有美好的情绪,看到美好的事物,那生出来的孩子自然也不会太差。

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