回奶的注意事项有哪些?

哺乳期的妈妈回奶需要注意什么?接下来小编带你看：回奶的注意事项。

回奶的注意事项有哪些?

1、如果**胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要**挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2、回奶期要注意减少对**、**的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗**。

3、可用冰袋冷敷**减轻涨的感觉。

4、如果发现**里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量

6、在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在**上擦辣椒，或其他什回奶注意事项。

7、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起**萎缩，或乳腺分泌问题。

回奶的注意事项有哪些?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。