抚摸胎教法是什么?光照胎教法是什么?

不同时期，应该采取的胎教方式不同。那么，抚摸胎教法是什么?光照胎教法是什么?

抚摸胎教法是什么?

抚摸胎教从孕24周起。胎儿本阶段成长特点：胎儿可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。

方法概述：抚摸胎教很好的锻炼了宝宝的触觉，以此来促进宝宝大脑细胞的发育，加快宝宝的智力发展。

具体操作：

孕妇排空小便，平卧床上，放松腹部，下肢膝关节向腹部弯曲，双足平放于床上，全身放松，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。

光照胎教法是什么?

孕27周-

胎儿本阶段成长特点：在孕妈咪怀孕7个月时，宝宝的视网膜才具有感光功能，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。

方法概述：光照胎教是指通过光源对胎宝宝进行刺激，以训练胎宝宝视觉功能的胎教法。这种胎教可以起到训练视觉功能和刺激运动能力的胎教效果。

具体操作：

从孕27周开始，紧贴腹壁照射孕妇胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。

抚摸胎教法是什么?光照胎教法是什么?希望小编的介绍能够对你有所帮助。