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孩子得了厌食症怎么办

宝宝的饮食一直是家长们所关注的问题。宝宝的营养充足是每个家长们的心愿。但是还是有部分孩子不爱吃饭。有厌食症的孩子最让家长们担心。那么如果孩子得了厌食症怎么办呢?

宝宝的饮食一直是家长们所关注的问题。宝宝的营养充足是每个家长们的心愿。但是还是有部分孩子不爱吃饭。有厌食症的孩子最让家长们担心。那么如果孩子得了厌食症怎么办呢?

孩子得了厌食症怎么办?一、不要逼迫宝宝吃饭

当宝宝有偏食挑食现象时,千万硬逼宝宝吃饭,为让宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪,可以通过一些健康的方式来增加吃饭的乐趣。

孩子得了厌食症怎么办?二、适当采取游戏“战术”

根据宝宝的喜好,游戏能很好地增进其与食物之间亲切感。如果宝宝看过大力水手的动画片,可以利用动画人物来鼓励宝宝多吃饭菜。

孩子得了厌食症怎么办?三、调动宝宝食欲

家长们可以让挑食宝宝和妈妈一起做他们不喜欢吃的饭菜,相信宝宝也会对自己的劳动成果感兴趣的。妈妈可以带宝宝一起去买菜,然后给他一个择菜的机会。

孩子得了厌食症怎么办?四、变换食物的做法

变换宝宝讨厌的食物的做法,让这些食物变个样子进入宝宝的胃,是个很不错的方法哦。如,有的宝宝不喜欢吃鸡蛋,妈妈可以把鸡蛋做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、蛋皮鱼卷、西红柿鸡蛋等;有的宝宝不爱吃蔬菜,把蔬菜剁碎后包在面食里的方法很有效,因为一般宝宝都喜欢吃有馅的食物。

孩子得了厌食症怎么办?五、饮食要有规律

饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。

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