产妇坐月子上火了怎么办

一般情况下，女性在坐月子期间会出现各种问题，上*就是*常见的一种症状之一。坐月子上*了，妈妈都很担心会影响宝宝，那么坐月子上*了怎么办呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!

坐月子上*了怎么办?补足水分

坐月子上*时要注意多补充水分，不管是妈妈还是宝贝，都要喝水。大量饮水可以促进体内的新陈代谢，通润肠道，有利于体内各种毒素的排出。宝妈可以考虑将菊花、金银花等降*食材与水一同煎煮，或者**每日8大杯水，以及时清热。宝宝可在两次喂奶间，喂些温水，也能降*。

坐月子上*了怎么办?饮食降*

1、坐月子期间上*，不宜吃清*的药物，以免影响乳汁质量。性寒的食物不要多吃。

2、可以吃清热降*的食物，如绿豆汤、荸荠、白菜汤、芹菜汁、莲藕汁、莴笋、茭白、百合等。

3、暂停高热量的补品，不吃辛辣食物，不要吃橘子，少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，以免加重上*。

坐月子上*了怎么办?保持空气湿润

干燥的环境会导致水分的流失，可以在室内放个加湿器，增加空气湿度，有助于减轻宝宝及妈妈口干舌燥、鼻腔干燥等上*症状。

以上就是关于坐月子上*了怎么办的分析了，坐月子上*了对宝宝会有一定的影响，因此妈妈一定要注意，希望以上的分析对你有所帮助。