孕期使用电脑注意事项有哪些

孕妇上网的危害主要也仍然是电磁辐射的危害，如果孕妇上网，或者长时间处于电脑、复印机等辐射源中，对孕妇来讲非常不利。那么孕期使用电脑注意事项有哪些呢?

孕期使用电脑注意事项一、注意劳逸结合，防止肌腱劳损

长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

孕期使用电脑注意事项二、要注意用眼卫生

眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，*好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

孕期使用电脑注意事项三、电脑房间要经常通风

在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。

孕期使用电脑注意事项四、注意保持皮肤清洁

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤**处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

孕期使用电脑注意事项五、要采用正确的打字姿势

正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用，建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确，如果你每日都长时间地坐在电脑前，那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。

孕妈妈上网有一定的辐射，对胎儿会有一些影响，但是只要适当地使用电脑，严谨按照孕期使用电脑注意事项来使用电脑问题就不是很大。