怀孕1周注意事项有哪些

我们都知道，在怀孕期间都有很多需要注意的地方，当女人怀孕后前三个月的时候都会出现不同情况的征兆与症状，那么，怀孕1周注意事项有哪些呢?下面一起来看看吧。

怀孕1周注意事项一：避开受孕的不利因素

如果你准备生一个可爱的小宝宝，那么此时你和你的丈夫都应该戒掉烟酒，因为过度抽烟喝酒会造成**和卵子的畸形，同时在计划受孕过程中，不要接触有毒物质，比如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等，平时也要注意保持身体轻松闲适。

怀孕1周注意事项二：排卵试纸

如果你已经做好了怀孕的准备，那么在准备的过程中，一定要学会正确使用排卵试纸，以便于掌握排卵周期，一般来讲，排卵测纸需要连续使用5天，检测的*佳时间是每天早上10点到晚上8点。

怀孕1周注意事项三：补充叶酸

由于叶酸对胎儿的神经管发育有着密切关系，所以你计划要宝宝，*好从怀孕前3个月就开始补充叶酸，补充的叶酸量建议为600微克-800微克，同时在购买前记得查看叶酸片的剂量，避免买错。

怀孕1周注意事项四：补充营养

如果准备受孕的话，建议平时多吃一些身体储存量较少的营养素，比如富含锌、铁、钙等食物，为早期胚胎正常发育打下物质基础。

怀孕1周注意事项五：基础体温

一旦计划怀孕，就必须时刻关注自己的基础体温，因为基础体温可以大概看出排出卵子的质量优劣程度，如果基础体温高温期较长，可以持续13-14天，则表示卵子的质量不错;如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，看看是否怀孕了。

以上就是怀孕1周注意事项的全部内容，希望能对您有帮助。