孕妇胆固醇高一直是孕妈妈关注的事情,孕妇胆固醇高对胎儿发育很不利,所以孕妇胆固醇高了就要警惕了。孕妇胆固醇高要注意些什么?下面我们就来了解一下孕妇胆固醇高注意事项吧!
孕妇胆固醇高注意事项一、在饮食上*好使用含膳食纤维丰富的食物,如:芹菜,玉米,燕麦等;
孕妇胆固醇高注意事项二、维生素C与E可降低血脂,调整血脂代谢,它们在深色或绿色植物(蔬菜、水果)及豆类中含量颇高。
孕妇胆固醇高注意事项三、限制高脂肪食品:如动物内脏,食植物油不食动物油。
孕妇胆固醇高注意事项四、建议多查下血常规,看血红蛋白是否低,如果不低的话,只要做到营养均衡就可以,没必要太过追求高营养的东西。
以上就是四点孕妇胆固醇高注意事项,妈妈都了解了吗?孕妇胆固醇高对于胎儿发育不好,因此对孕妇胆固醇高,孕妈妈一定要引起重视,做好防范。