在怀孕期间,孕妈妈在各方面都需要注意,除了注意饮食和生活习惯之外,孕期防辐射也非常重要。在这个科技发达的社会。电子产品无处不在,当中潜在着多种辐射,如果不注意很容易导致胎儿畸形。怀孕初期怎么防辐射?一起来了解一下吧!
怀孕初期怎么防辐射?一、 防电脑辐射
可以在电脑荧光屏前附加一防护屏,以进一步吸收可能泄漏的射线,或穿上防辐服。
机房要保持良好的通风,以保持空气的新鲜。注意室内通风。放置电脑的房间*好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。在电脑旁放置一盆仙人掌会吸收一定的电脑辐射。
怀孕初期应尽量减少电脑作业,*好一周不超过20个小时,每天不超过4小时,每小时要离开10分钟。
孕12周内*好脱离电脑环境。用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。
怀孕初期怎么防辐射?二、防手机辐射
手机信号刚接通时,处在*大输出功率状态,手机辐射*大,所以在接通瞬间应将手机远离头部。信号不好时,辐射也会增加。建议孕妈咪使用专用耳机和麦克风接听电话,尽量减少通话时间,孕期若没必要用手机时尽量不要带在身上,提倡使用程控电话。
怀孕初期怎么防辐射?三、其他家电的防辐射措施
家电中,辐射*大的要数微波炉,特别是开启的一瞬间辐射*大,孕妇应避免使用。电热毯距身体太近也不要使用。
孕妇可以看电视的离电视机的距离以2米为宜。孕妇同样要少看电视,减少使用电器产品的时间,或者尽量保持安全距离。
不要用身体贴着或靠着复印机进行操作。