月子期间哪些东西不能吃

月子里的女人身体虚弱,虽要大补，是*重要的补身时期。但是月子期间有些东西不能吃，那么月子期间哪些东西不能吃?一起来了解一下吧！

月子期间哪些东西不能吃?一、不要吃冰品

因为孕妇在分娩之后，身体是非常虚弱的，那么这时候吃的食物一定要是带有温度，就算自己再多么喜欢吃冰的东西，尤其是在夏天的时候，也不能够吃冰的食物。如果进食了生冷或寒凉食物，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。

一般生冷的食物，都是没有经过加热的情况下，所携带的细菌更多，产妇在坐月子的时候，自身的抵抗力也会下降，所以还是要选择加热过的产品更好。

月子期间哪些东西不能吃?二、不要喝茶(茶叶)

对于南方人来说，平时家里都有喝茶的习惯，但是生完孩子的时候，母亲一定不能够喝茶，而是应该多喝汤汁之类的食物，才可以促进乳汁的分泌。茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血;而且茶水中还含有***，饮用茶水后会另人兴奋，难以入睡，影响新妈妈的体力**。

月子期间哪些东西不能吃?三、不要吃巧克力

巧克力是女性们*爱的甜食，但是却会影响食欲，一般吃完一颗巧克力之后，就不会再想吃任何的食物了，所以在坐月子期间，还是要避免吃巧克力，只会给身体带来多余的脂肪，却没有任何养分的吸收。

月子期间哪些东西不能吃?四、不要吃乌梅

乌梅酸甜酸甜的，都是很多产后妈妈们*爱的食物，但是这种酸涩的是食品，会带来**血液出现不正常的流动，所以建议产妇们不能够去触碰。乌梅是药食同源的制品，是青梅经过加工后的**材之一，其性温，味酸涩。为了**身体能够尽快的**，女人在坐月子时，千万不要吃乌梅!

月子期间哪些东西不能吃?以上所提到的四中食品，产妇们在坐月子的时候，一定要懂得忌口。女性的身体健康**情况，跟坐月子的好坏有着非常大的关系，所以一定要及时的注意了。