产后腰痛是什么原因

产后腰痛是产后比较普遍的现象，分娩后孕妈妈都需要一段时间的**，产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。那么产后腰痛是什么原因呢？一起来了解一下！

产后腰痛是什么原因？一、怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之**天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，**盆腔神经、血管而引起腰痛。

产后腰痛是什么原因？二、分娩后内分泌系统发生变化，不会很快**到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快**复位，引起腰痛。

产后腰痛是什么原因？三、产后妈咪要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布，经常从摇篮里抱起宝贝等，或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积，都易诱发腰部疼痛。

产后腰痛是什么原因？四、很多妈咪产后较少活动，总是躺或坐在床上休养;加上体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。

产后腰痛是什么原因？五、产后不注意休息使身体过疲，或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。