早产的预防保健注意事项

引起早产的原因有很多，不同的女性引起早产的原因也不同，为了避免早产的发生，女性要做好早产的预防**。早产的预防**要注意些什么呢？一起来了解一下吧！

早产的预防**一、孕前**

提前补充大量的叶酸，注意营养的均衡摄入，并戒掉不良嗜好等，并预防生殖道感染。

早产的预防**二、孕期**

**核对孕周，避免长时间的站立与工作时间过长，监测生理性与病理性的宫缩。

早产的预防**三、减少运动量

怀孕28周后，胎儿开始快速增大，这时准妈们应减少活动量，要运动的话，主要以傍晚的散步为主。

早产的预防**四、避免性生活

在孕晚期，胎儿生长迅速，子宫容易收缩，这时，夫妻应停止性生活，因为男性**中的**腺素会引起宫缩，所以，要注意。