孕期耳鸣怎么办?

怀孕后出现耳鸣并非小事，尤其是当耳鸣从单耳发展到双耳，并因此导致听力下降时就需要警惕“耳硬化”。耳硬化的主要病理改变发生于将声音传导至内耳从而产生 听觉的听小骨上，若发生此问题，就有可能造成听力障碍，那么孕期耳鸣怎么办呢?

如果孕期出现耳鸣症状，应该予以重视，及时查找原因，以便控制疾病的发展和防止疾病对人体的危害。

*先我们先了解一下怀孕期间出现耳鸣的原因有哪些：

1、由于黄体酮分泌量增加，容易造成黏膜肿胀而导致耳鸣、鼻子过敏、鼻塞等症状出现，通常分娩后症状会得到改善。

2、也有可能是肾虚、贫血、身体虚弱的原因。

3、怀孕期间耳鸣分娩后症状一般都会得到改善，不过，耳鸣的原因有很多，如果症状严重就要到耳鼻喉科做专业检查。

怀孕与耳鸣虽然没有必然的联系，但因为怀孕后激素的变化和植物神经功能的改变，使血管神经调节功能不稳定，再加上怀孕后情绪的改变、精神上的紧张，可能会有耳鸣的情况发生。因此孕妇是可以适当的自我调节的，孕妇自我解决耳鸣的方法有：

1、屏气法。定息**，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3 天。

2、搓掌法。坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2-3 日，*疗时要心情淡然清净，方能奏效。

3、塞耳法。麝香0.5 克、金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定**。

4、注意耳鸣的饮食，为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。

注意：在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家**每天服6微克维生素。另外，每日5000到l0000国 际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效。

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