“胎梦”到底可不可信

相信大家都有听过“胎梦”这一说法，古往今来不管是东西方都有很多有关胎梦的说法，这从很多的韩剧里面我们都看到有关胎梦的情节，不管是孕妈本人还是丈夫或者家人如果梦到乌龟或者是水果，就代表着孩子的性别，到底胎梦是不是真的呢?可不可信呢?我们一起来看看。

有很多孕妇怀孕的时候都有做过胎梦，或者怀孕之前梦到自己跟小孩子玩耍，没过多久就发现怀孕了，也有怀孕后总是梦到宝宝出生时的场景，有人认为胎梦是真正存在的，有人认为胎梦就只是一个梦，不必过于在意。

梦就是人在入睡以后大脑产生的一种自发性的心理活动，通常给人的感觉是又神秘又畏惧，很多人对梦都有种说不清道不明的感觉，有心理学家分析，梦就是协调人体心理平衡的一种方式，特别是对人的活动和情绪认知都有很明显的表现。

孕妇会有胎梦是某种愿望的达成，比如说想要男孩还是女孩，又比如说希望孩子健康，正所谓日有所思，夜有所梦，如果过度迷信胎梦中的内容反而会给孕妇的心理造成负面影响。

好睡眠伴好孕

怀孕以后，孕妈妈其实是很容易疲劳的，足够的休息和睡眠能够补充能量，**体力，孕妇每天除了要**8小时的睡眠以外，*好是在白天还添加一个小时的休息时间。对于梦境所产生的那些心理负担，你当真的就是你输了，**有效的办法就是放松自己的身心，不正确对待不必要的顾虑，实在有什么思想疑虑或者是身体不适都可以找医生咨询。

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