乳房护理从怀孕开始做起

2013-06-08来源 : 互联网

很多的孕妈咪都非常的担心,产后母乳喂养会导致胸部下垂。其实产后胸部下垂只是因为孕妈咪不注意保养。随着乳房的日益增大,孕妈咪一定要做好护理工作,预防乳房问题。让产后妈咪也同样拥有傲人的乳房。

孕早期如何护理乳房?

怀孕第二个月的时候乳房就会逐渐的膨胀起来,孕妈咪会有发胀、刺痛的感觉,这个时候可以通过热敷和按摩来缓解不适,促进乳腺发育。另外还要选择松紧适度的胸中,避免乳头摩擦。睡觉后应该取下胸罩,有利于乳腺的血液循环。

孕中期如何护理乳房?

孕中期的时候不适感已经逐渐小时,这个但是这个时候的乳头会比较娇嫩、敏感。这个时候每天需要用温水擦洗乳头一次,要将乳头上的结痂擦洗感觉。另外还可以擦一点婴儿油,增加皮肤的弹性和受刺激的能力。如果这个时候有乳头内陷的情况,可以通过拉出乳头纠正来改变乳头情况。温馨提醒:及时更换胸罩。

孕晚期乳房护理方法

到了孕晚期的时候乳房的发育已经变慢,这个时候除了给乳房做清洁之外,还可以给乳房做一下按摩。这个时候的乳房已经比较大了,一定要选择大号的宽简单胸罩,能够拉起乳房。避免因为重力原因导致下垂。如果这个时候你孩子纠正乳头内陷那就要注意力度了,因为力度过大应引起宫缩。

产后乳房扁了咋办?

产后哺乳期结束后内分泌开始收缩,乳房的形状会发生变化。但是产后妈咪不要担心,因为只要你每天早上检查用冷热交替沐浴就能够增高乳房。使用乳霜呵护她,就能够变得紧绷。然后要要注意做一下按摩,促进细胞代谢。最后就是要注意少吃盐。只要你做到了这四点那么你就能够让你的胸部重新变得傲然起来。

乳房的健康关系到一个女人的美丽,爱美的孕妈咪们赶快行动起来吧!专注生活,呵护你的美丽。

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