在怀孕期间,孕妈妈的体重都会有所增加,而且产后妈妈还有哺乳期,在哺乳期妈妈也不太适合减肥,断奶后减肥就成了很重要的事情了。那么断奶后怎样减肥瘦得快呢?在宝宝们断奶后有什么快速的减肥方案呢?
便秘是产后很常见的问题,缓解产后便秘也有不少的方法。大家都知道吃水果蔬菜有缓解便秘的效果,那么产后便秘吃什么蔬菜好呢?小编推荐以下五种蔬菜,下面跟随小编一起详细了解了解吧!
一般女性在生完宝宝之后,可能会出现各种状况,比如口干口渴,这是一种很常见的现象。那么产后口干口渴是怎么回事呢?下面就跟小编一起来了解一下原因吧!
很多妈妈刚生下宝宝以后,宝宝吃奶不够多,大小便次数和量都不够。还有的宝宝两个月都不长体重,但是精神状态还不错。妈妈们可能会想,会不会是自己的奶水不足,那么奶水不足怎么办呢?下面跟随小编一起来看看吧!
怀孕期间子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲,导致产后肚子变大、腹肌变松。所以,在顺产后用收腹带是一定好处的。自然分娩后腹部没有伤口,很多人以为可以立即绑收腹带。其实不然。那么,顺产后多久可以用收腹带?顺产后若立即带收腹带又会有哪些坏处?
不少妈妈在产后都会疑问恶露一般多久排完,因为恶露总有一种排不尽的感觉,让妈妈们非常烦恼,那么恶露一般多久排完呢?恶露的异常情况有哪些呢,下面跟随小编一起来了解了解吧!
妈妈们不要以为结束分娩后就能随心所欲吃东西了哦,在结束月子前,饮食也需要像孕期一样严谨,那么到底产后饮食要注意什么呢?小编整理了五大点,下面跟随小编一起来详细了解了解吧!
产后妈妈的身体都是比较虚弱的,孕期和分娩时消耗过大,需要静养与食疗,特别是要进行补血补气。那么产后吃什么补血最好呢?下面小编就推荐一些产后补血的食谱,一起来看看吧!
剖腹产可以给妈妈一个健康的小宝宝,但是剖腹产后妈妈的身体都会留疤,这对于爱美的妈妈来说,无异于心中的一根刺。那么剖腹产疤痕如何护理呢?一起来看看剖腹产疤痕护理知识吧!
女人小产后都需要补充很多的营养,才能调理好身体,所以小产后的饮食调理是非常重要的,女性朋友千万不要随便对待。那么小产后吃什么好呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧!
不少妈妈在生产后脸上居然冒出了许多痘痘,这让爱美的妈妈怎么能忍受,那么到底引起产后脸上长痘痘的原因有哪些呢?小编整理了四大原因,下面跟随小编一起来详细了解了解吧!
在孕期妈妈有很多护肤品不能用,不能好好护理皮肤,导致产后长黄褐斑。那么产后黄褐斑怎么办呢?小编整理了去除黄褐斑的几招,相信一定能帮到各位妈妈,下面跟随小编一起来详细了解了解吧!
女性在生产之后,子宫一般都会受到一定的伤害,因此产后妈妈都特别重视子宫的恢复。那么子宫恢复好坏怎么判断呢?怎样的程度才算是子宫恢复好了呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧!
产后妈妈最烦恼的就是奶水不足的问题,产后奶水不足妈妈通常会通过饮食来加以调理,那么催乳吃什么最好呢?小编整理了三款平常的菜谱,催乳效果很好,下面跟随小编一起来详细了解了解吧!
不少女性在产后会出现阴道松驰的现象,一般阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复,但是阴道弹性的恢复需要更长的时间。那么产后阴道松弛怎么办呢?产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复。
妈妈在产后都需要补充大量的营养,还要补血。产后妈妈补血,最好的方法就是食疗,那么产后补血吃什么好呢?下面小编推荐一些产后补血的食谱,一起来看看吧!