孕妇吃西瓜能补羊水吗

怀孕是一个孕育新生命的过程，在整个怀孕过程中需要注意的事情有很多，比如羊水直接影响到宝宝是否能健康发育，那么孕期羊水少吃什么好呢?孕妇吃西瓜能补羊水吗?和小编一起去了解一下吧。

孕妇吃西瓜能补羊水吗

1、血糖不高的孕妇可适当吃西瓜补充羊水

西瓜的水分非常大，怀孕期血糖不高的孕妇，可以通过吃一些西瓜来补充羊水。而且，用吃西瓜方式来补充羊水，可以很多的把羊水不上去，一般来讲，半个月左右，就可以把羊水补上去。

tips：当然，这个建立在两个基础上，一个是西瓜得适量吃，特别是吃西瓜的时候，***别吃太多，以免引起孕妇腹泻。还有就是一定不能吃冰西瓜。冰冻食品太凉，刺激性太大，对孕妇血液循环不利。

2、孕期过量食用西瓜可能会使羊水减少

因为西瓜含糖量很高，有利尿作用，吃多了以后，促使机体排尿增多，水分流失增加，身体就会自动引羊水来调节体液的不平衡状态，从而导致羊水减少。

tips：除了西瓜，孕妇还应少食用茶水、绿豆汤、雪糕、豆浆等容易引起羊水减少的食物。以黄瓜、西红柿等甜度低的果蔬来代替。在出汗多的时候，适当喝些淡盐水或咸蛋汤等。

多喝水

羊水偏少的孕妇，应多卧床休息，在饮食上，多喝水，每天**8杯白开水(2000ml)，也可多喝牛奶、豆浆、汤水、水果等，增加孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。

孕妇吃西瓜要注意哪些问题

准妈妈不能吃“冰西瓜”

一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇*好少吃西瓜，因为这样会加重病情。同时，为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

孕妇不宜过量食用西瓜，不然很容易引起孕妇腹胀、腹泻的情况，纵然孕妇吃西瓜好处多多但是也不可过量，不超过200克。;

孕妇吃西瓜应该注意时间，比如在饭前也饭后都不宜吃西瓜，饭前饭后吃西瓜会影响食物的消化和吸收。

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