夏季哺乳溢奶怎么办

哺乳期的妈妈们*烦恼的事情就是溢乳了，在高温的夏季这样很容易产生异味，而且把衣服弄湿也很尴尬，接下来小编就来说说：夏天溢奶衣服容易湿怎么办?夏季哺乳怎么解决溢奶的问题?一起来看看吧!

夏季哺乳怎么解决溢奶的问题

在这个细菌容易滋生的夏天，母乳也**容易变质。有的妈妈奶水充足，宝宝总是吃不完，只能用吸奶器把剩下的奶吸出来。在储存母乳的时候，妈妈可以用冰箱冷藏，但*好不要喂给宝宝过期母乳。

如果妈妈溢奶不是很多，则无需特殊处理，只要及时用温水清洗，并用柔软的干毛巾擦拭干净即可，如果溢奶量较多或持续时间较长，此时妈妈要有意识地减少液体食物的摄入量，如催乳汤水的摄入量等，这样可以降低溢奶的程度，如果是上班族或者是经常需要外出的妈妈，可以使用防溢乳垫，当感觉**胀时，就要先及时将乳汁吸出来。当然，保持平稳的情绪也是很重要的，如果溢奶的现象比较严重，可以相关的专业，做一些相应的*疗和调理。

溢奶问题是每个哺乳期妈妈都会遇到的，有那么一段时间，**总会滴出奶来。如果正值上下班或者出门在外，溢奶不仅难受，还会让妈妈的衣衫若隐若现渗出奶汁，造成尴尬。

建议妈妈们选择合适的胸衣，并且准备合适的乳垫，可以多准备几片，换着用，可以避免很多尴尬。另外，如果宝宝不在身边，可以随时准备吸奶器，建议每天规定一个时间吸奶。夏天如果从外面回来，*先要挤出一定的奶，再给宝宝喂食。

挤出的奶水怎么解决变质问题

夏季高温是很多细菌病毒滋生，挤出的母乳若保存不当也会变质。

有些妈妈奶水十分充足，宝宝一次吃不完，预防涨奶，妈妈把剩下的多余奶汁用吸奶器吸出来并储存起来，如果乳汁一旦储存不好，就容易发生变质。

夏季储存多余的母乳，可以用冰箱冷冻。要**给宝宝吃新鲜的奶水，过期的奶水不要喂。

需要注意的是，妈妈们的乳汁可以放置在*立的冰柜里保存三个月，而在冰柜里取出解冻之后，仅可以在冰箱内冷藏二十四小时，超过这个时间，就一定要扔掉了，给宝宝喂过期的奶水，很容易损伤宝宝的肠胃。

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