生活压力大会造成不孕吗

现代人都过着快节奏的生活，但是这种生活也伴随着高压，在这样的高压之下人们患上心理疾病的风险越来越高，男性和女性都在承受着不同方面来的压力，因此导致不孕的状况也频发，那么在生活中压力大真的会影响怀孕吗?心理对怀孕有什么影响呢?和小编一起去了解一下吧。

压力大会造成不孕吗

曾有科学研究表明，备孕年女性更会因情感原因而抑郁，紧张，愤怒。长时间处于这样的生活状态下会使女性的生殖系统受到损害，表现出月经紊乱甚至无月经，卵巢排卵不规律或者不排卵，造成怀孕困难或不孕。

而男性方面，由于工作、社会地位、家庭支撑、夫妻关系等方面的压力，男性经常会通过借用烟酒来排解，这样一来就会进一步加重对生殖系统的损害。且当夫妻生育出现问题时，男性可能会因此出现勃起障碍，早泄及逆行**，从而间接影响生育功能。

工作压力大会影响怀孕吗

会影响怀孕。 工作压力大会抑制下丘脑垂体的功能，影响脑垂体分泌促性腺释放激素，使卵巢分泌女性荷尔蒙受阻，这样就容易出现经期紊乱，排卵不规律或不排卵的情况，自然也就会影响怀孕。 此外，工作压力大会影响性功能，这在男性方面更加明显，常常表现为**低下，甚至性功能障碍。 工作压力大会影响怀孕吗

工作压力大怀不上孩子怎么办

减少工作量

男女双方在准备怀孕期间都要减少工作量，放慢生活脚步，因为高压的工作对女性体内荷尔蒙影响很大，不太容易怀上孩子。而且长期忧思过重，情绪紧张就算怀上了，也会增加流产的风险。

调理经期

工作压力大的女性容易有月经不调的现象，在怀孕之前应该先通过饮食，或者**调理身体，让月经**正常，经期严重紊乱的，要找中医看看。 **调理经期的食物：红糖当归煮鸡蛋、当归炖羊肉、益母草红枣汤等。

稳定情绪

在备孕期间如果迟迟怀不上，也不要过于焦急，放松自己的心态，如果是由于疾病导致的不孕要积极配合*疗，树立*愈的信心，要相信每一个女人都有成为妈妈的能力。 稳定情绪积极*疗。

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