妊娠糖尿病怎么食疗

妊娠糖尿病能*好吗?妊娠糖尿病是一种常见的孕期疾病，一般孕期结束后会自行**，但是如果任其发展还是会有一定的危险性，妊娠糖尿病患者的*疗方法主要为食疗，需要注意一些饮食习惯，和小编一起去了解一下吧。

吃饭尽量保持少量多次。每天分五到六次用餐，定时、定量地进食可以有效控制血糖，避免酮症的发生。睡前需要进食一次，以**胎儿夜间的营养需求。

吃水果要有选择性和限制性。高糖分的水果直接pass掉，一般选择含糖量低的水果，如梨、橘子、苹果、猕猴桃等。蛋白质、脂肪的摄入量一定要非常注意。蛋白质的摄入量按每千克体重每日进食1克。脂肪的摄入要以植物油为主。

控制碳水化合物摄入量。碳水化合物主要通过大米、面粉、小米等摄取，所以白米饭的摄入量妈妈们也需要控制，同时米饭的糖分也很高。结合孕妈妈体重，一般每日控制在250~ 300克。

减少食盐摄入。不管是在孕期还是非孕期，都需要控制盐的摄入，盐分过高对身体有害，糖尿病患者每天食盐摄入量应控制在6克以内。

孕期**适当的运动量，孕妇不适合**度的运动，可以选择多散步和活动，控制体重也是非常必要的。

**提示：血糖量与胎儿的健康有关系

如果按照医生的饮食指导还不能控制好血糖，不能达到理想的血糖值，那就需要注射胰岛素，因为血糖控制的好坏与胎儿的健康有很大关系。

妊娠期糖尿病筛查

妊娠期糖尿病属于特殊疾病，只会在孕期发生，产后身体会自行**。孕期产检中的糖筛检测可以有效的检测孕妇是否有孕期糖尿病。而临床上在妊娠期糖尿病的检查中，血糖监测至关重要，直接影响到胎儿的健康。

多数妊娠期糖尿病孕妇无明显症状，空腹血糖也属于正常范围，因此，妊娠期空腹血糖检查容易出现失误，尽量选择唐筛。另外，妊娠期孕妇肾糖阈明显下降，尿糖不能准确反映机体的血糖水平，所以，妊娠期不能借助尿糖检查来筛查和诊断妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病只能依靠血糖筛查，异常者进行口服糖耐量试验确诊。

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