孕期常见疾病---如何有效预防

怀孕期间孕妈妈们*担心的就是生病了，因为怀孕期间不能像平时那样生病了然后马上吃点药就好了，因为孕妇有很多药都不能够食用，否则可能会给胎儿和母体造成不可估量的伤害。那接下来我们一起来看看孕期常见疾病有哪些?我们又该如何有效预防呢?

1、孕期痔疮

孕期痔疮是孕妇多发病之一。造成孕期痔疮有多种因素。如持续妊娠使准妈妈子宫增大，容易对直肠造成一定的**，进而形成排便困难。孕期孕妇要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，刺激肠蠕动。

2、水肿

90%上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查无子痫前的症状，便可视为正常现象，不算什么疾病，而这种现象一般在怀孕后期都会好转。在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外，孕妇*好多喝白开水，协助排泄系统把体内的废物排出，有助于防止水分在体内停滞，但也要注意喝水不要过量。

3、妊娠高血压

妊娠高血压综合征(简称妊高征)是妊娠期*常见的特有疾病，大约10.32%的怀孕妇女发生不同程度的妊高征，其中80%以上为轻度妊高征，主要表现为高血压、蛋白尿、下肢水肿和体重增加。加强孕期相关健康知识的学习，对于有高血压家族史的孕妇来说，更要自觉监测血压、尿蛋白，进行产前检查。

4、孕期感冒

怀孕期，准妈妈特别容易感冒。如果是一般的小感冒，症状不是特别严重，建议用物理*疗的方式，如：多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来*疗。

以上都是一些孕期常见疾病，孕妈妈们现在知道应该如何有效预防了吗?孕期孕妈妈们如果不多加注意，很多疾病都会找上孕妈妈们。所以在孕妇怀孕期间需要格外的小心，平时也要通过饮食或者适当的运动预防疾病的发生。