怀孕前三个月注意事项有哪些？

怀孕前三个月又称为怀孕初期，处于胚胎刚刚形成的阶段，尤其要注意胎儿流产和畸形的发生。同时，女性在这一时期，早期反应比较严重，食欲会变差、食量也会变小。那么怀孕前三个月注意事项有哪些呢?

1.合理应对晨吐，怀孕前三个月的晨吐是正常现象，过了前三个月症状会明显改善，一般在孕中期就会**正常。为了避免呕吐，孕妇可以坚持少吃多餐的原则，不能因为呕吐而放弃进食，否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲，可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。

2.保持好心情。在孕早期的时候不少女性都会有情绪波动的问题，从心理上也没有做到当妈妈的准备，情绪起伏太大对于胎儿来说影响不太好，必须要能保持舒畅开朗的心情。

3.戒烟戒酒。烟草中含有上百种有毒物质，对母子而言简直是魔鬼的化身。孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感，母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。

4.避免病毒性感染，怀孕之后，孕妇的免疫能力大不如前，所以在流行病多发的季节，孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季，孕妇尽量选择在阴凉天外出，怀孕以后，孕妇身上散发的热量会比孕前多很多，所以也要防止中暑。

*后还应该注意的是这时的衣着衣服尽量宽大舒适，**的束缚不要太紧了，避免阻碍了呼吸，或者影响了**变大。也不可以穿太紧或太窄的裤子，尤其不能穿紧身牛仔裤，避免影响宝宝活动。*好穿平底布鞋，比较安全，并且要舒适很多。