哪些情况下的孕妇不适合运动

对大部分孕妇来说，多走路多散步确实对身体有好处。孕期营养充足，如果吃饱就躺，很容易堆积脂肪，对分娩没有帮助，但是并不是所有的孕妇。

多走路都对身体有好处，但是这几种孕妈是例外。孕期真的不适合多走路，*好还是以休息为主

1.胎盘不正常的孕妇

胎盘不正常是指胎盘前置或者胎盘早剥，导致胎盘前置的原因有很多，剖宫产、子宫的炎症等等都可能会导致胎盘前置，如果孕妈发现自己孕后期时，**会反复出血，但是却没有疼痛感，那可能就是胎盘前置。

胎盘早剥也是不正常的现象，孕妈很有可能会因为强烈刺激，或者受到打击等等，导致胎盘出现早剥现象。出现这两种情况的胎盘不正常，都不宜过多散步，还是以休息为主。

2.先兆性流产的孕妇女

孕早期因为胎儿不稳定，孕妈可能会发现自己的**上有血迹，或者发现自己体内的分泌物呈现褐色，并且伴有腹部疼痛、还会有剧烈的呕吐现象，这时候一定要及时就医，判断自己是否是先兆性流产。如果是，那么医生一定会建议孕妈休息。

3.患有妊娠高血压的孕妇

孕中期和孕晚期，胎儿的状态已经比较稳定了，如果这时候孕妈还是觉得时不时地头疼，头晕，或者总有想呕吐的感觉，那么就可能得了妊娠高血压，只要一运动，血压肯定还会再升高的，建议患有妊娠高血压的孕妇还是尽量多休息。

4.患有妊娠高血压的孕妇

孕中期和孕晚期，胎儿的状态已经比较稳定了，如果这时候孕妈还是觉得时不时地头疼，头晕，或者总有想呕吐的感觉，那么就可能得了妊娠高血压，只要一运动，血压肯定还会再升高的，建议患有妊娠高血压的孕妇还是尽量多休息。

5.假性宫缩过多的孕妇

大多数孕妇都知道，有规律地宫缩是临产的征兆，但是有一些孕妇还不到预产期，宫缩就持续不断。孕妇在孕晚期频繁假性宫缩，并不意味着胎儿要出生了。这时候孕妈一定要养好身体，注重休息，积攒体力，等待真正生产的时刻来临。