孕妈妈如何选凉鞋

夏天就要到了，孕妈妈怀孕之后本来身体温度就会比平常高，选一双合适的凉鞋会使孕妈妈凉快很多。有人会问孕妇能穿凉鞋吗？答案是：能!但孕妇夏季穿凉鞋时一定要注意以下几个问题：

1.鞋跟要低些

女性怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，*好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。

2.材料要轻便

女性怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

3.尺寸稍大点

双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

4.需防滑

孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。