如何正确计算排卵期

2018-01-02来源 : 互联网

月经过去几天是排卵期?女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的**在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里容易受孕。

简单一点来说,从下次月经来的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。比如,你的周期为28天,本次来潮的第1天是12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间可以称作为安全期【但安全期避孕的***一直都比较低,这个跟月经是否规律或其他影响因素有关】。

3个症状,预示你在排卵期!

1,不经意的疼痛和少量出血

卵子排出时,有的人感觉会有轻度下坠感,同时也可感受一侧下腹轻痛。假如致密留意,下个月同样的症状表现就会出世在另一侧下腹部,这中疼痛约几个小时就会消失。 由于卵巢不单有排卵性能,还兼管着女性内分泌激素的分泌,因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,会引起少量子宫出血,称为排卵期出血。这是排卵的一种征象,有的人会误认为是月经不调。

2,体温上升

排卵后由于黄体素的分泌,使体温在排卵后略有爬升,如能维持每天早晨测定基础体温,就能发现体温的由低至略爬升的变化,寻找出本人的排卵时期。有的妇女虽然没有测验基础体温,但在排卵后的半个月,尤其是每**午,会感觉人有些微热,等到月经来后也就**发热了。另有不**女在排卵期会出世**胀或**痛,有时简直不能触碰**,**的表现也可能向来坚持到下次月经来潮前夕。

3,分泌物的变化

排卵时亲身感受*明显的表现就是分泌物的变化了。月经周期前半期分泌物少、粘稠且不透明;随着排卵期的将近,分泌物逐步增多,呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量显眼然增多,并呈水样透明状,这种分泌物排出来时2~3天,这几天是*易受孕的时间。

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