传统坐月子错误观念：坐月子要门窗紧闭 身体捂得严严实实

坐月子，有很多传统。今天小编带你看传统坐月子错误观念：坐月子要门窗紧闭，身体捂得严严实实。

传统坐月子错误观念：坐月子要门窗紧闭 身体捂得严严实实

有的新妈妈在坐月子时，家人把屋子封得很严实，不仅门窗紧闭，连窗帘也要拉上，即使是炎热的夏季，也要长衣、长裤、帽子、围巾一起上，说是怕“受风”，这种做法俗称“捂月子”。其实这样做对新妈妈和宝宝都是及其不利的。

室内空气不流通，污浊的空气对新妈妈和宝宝的健康都是有害的。分娩后妈妈的身体虚弱，需要有新鲜的空气以消除疲劳、**健康。宝宝出生后生长发育很快，不仅需要充足的营养，也需要良好的环境，应当在空气新鲜、通风良好、卫生清洁的环境中生长。尤其在夏季，门窗紧闭，必然造成室内潮湿，产生大量细菌，侵害人体。新妈妈和宝宝处于身体虚弱、娇嫩时期，抵抗力差，经不起细菌的侵蚀，极易生病。

坐月子时可以比平常适当多穿一点，但是没有必要捂得太多太严，夏季更不要穿得太多，否则汗液不能蒸发，影响身体散热，很容易造成产后中暑。产后中暑的情况每年均有发生，而中暑不利于新妈妈的身体**。

无论妈妈还是宝宝，都需要阳光的照射。只有经常晒太阳，身体的新陈代谢才会正常。如果把自己捂得过严，整日不见阳光，会阻碍新妈妈的**和宝宝的发育。如果宝宝长期得不到阳光的照射，还容易患佝偻病。

因此，每天应至少**开窗通风1小时。通风的时候，妈妈和宝宝可以暂时去其他房间，这样就能避免对流风直吹身体了。

传统坐月子错误观念：坐月子要门窗紧闭，身体捂得严严实实。希望以上的内容能够对你有所帮助。