孩子上学哭闹怎么办?

即将开学，孩子出现了上学哭闹的情况。那么，孩子上学哭闹怎么办?

孩子上学哭闹怎么办?

缓解分离焦虑，扩大依恋对象

对于分离焦虑，广州市妇女儿童医疗中心心理科主任医师查彩慧总结了三个发展阶段。一是嚎啕大哭、大吵大闹;二是肢体动作拒接减少，表现为情绪不佳，不愿意理睬人，回家大发脾气;三是超脱状态，接受别人的照料，与其他孩子接触，但是见到家里人还是会表现出不悦。

查彩慧认为，孩子个性敏感、*立生活能力差是患有分离忧虑的主因之一，“另一方面，安全感的缺失也是导致分离焦虑的重要原因。这是因为在养育的过程中，孩子对养育者形成的一种依赖，孩子把养育者看作安全岛。若这种依赖关系处理得好，孩子有安全感，患分离焦虑的可能性会较低，即使出现了，程度和持续的时间也会较轻较短。反之，如果孩子从小生活在一个父母经常吵架，或者频繁更换照料者，生活环境很不稳定的家庭里，结果就会相反。”

那么，该如何预防或缓解孩子的分离焦虑呢?查彩慧给出了两个建议：

1、扩大依恋对象，让孩子适应更多的照料者。*先要评估孩子的依恋对象，一般孩子会依次依恋妈妈、爸爸、爷爷、奶奶，或者外婆、外公等养育者或照料者。如果孩子很小的时候，一离开妈妈就大哭大闹，孩子在入园或入学的时候，往往很有可能会产生较严重的分离焦虑，这时候家长应扩大孩子的依恋对象。比如，妈妈在家，孩子情绪较好时，可把孩子交给奶奶带，爸爸回来后再给爸爸带，让妈妈在场的情况下，孩子自主与周围的人接触，慢慢变得“不怕人”。

2、制造短暂分离的经验，锻炼孩子适应不同环境。例如，尝试把孩子交给奶奶带半小时，然后妈妈准时出现接棒;如果孩子不哭，下次可以再交给外婆带半小时，如果孩子状态不错，这是**步成功;如果孩子可以在外婆的陪同下，且妈妈不在场时还能玩得很开心，这就是第二步成功;之后妈妈就可以试着把宝宝放奶奶家或者外婆家过夜。以此锻炼孩子的适应不同环境的能力。循序渐进地去尝试，下次宝宝就可以大胆去接触新的环境和新事物了。

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