孕妇血糖高不能吃什么

在怀孕期间，孕妈妈血糖高是很常见的现象，而且危害还是比较大的，因此孕妇血糖高是一个非常值得重视的问题。孕妇血糖高，在饮食上就要有所注意，那么孕妇血糖高不能吃什么呢？一起来看看吧！

孕妇血糖高不能吃什么？避免甜食

避免进食糖及含糖食物，因为这类食物人体吸收较快，容易令血糖升高。如：糖果、砂糖、冰糖、蜜糖;甜点心、糕点;炼乳、汽水、果味饮料;甜麦精及巧克力饮品;含糖高的水果(如香蕉、荔枝、红枣、柿子)等。

孕妇血糖高不能吃什么？减少摄取高脂肪及高胆固醇食物

因为高血脂与高胆固醇是引致心血管疾病的主要原因之一，糖尿病患者特别要注意。高脂肪食物主要有：肥猪肉、烧味、腊肠、腊肉;罐头肉类、午餐肉、回锅肉;动物油;高胆固醇食物主要有：蛋黄、鱿鱼、墨鱼、动物内脏;虾膏、蟹膏、蚬、蚝;奶类;如有需要可选用低脂或脱脂奶

孕妇血糖高不能吃什么？多食用高纤维食物

适量进食高纤维素及淀粉质食物，如：面包、饭、粉、面、麦麸、小米、海带、紫菜、水果、蔬菜等。

孕妇血糖高不能吃什么？定时定量，少食多餐

1、在体力活动量稳定的情况下，饮食要做到定时、定量。每餐要主副食搭配，每餐要有碳水化合物、蛋白质和脂肪;

2、一日至少有三餐，早、中、晚餐热量按1/3、1/3、1/3或者1/5、2/5、2/5的比例分配。并在正餐之间及睡前进食小点，以减少因药物而导致血糖过低的机会，特别是注射胰岛素的患者。

以上就是关于孕妇血糖高不能吃什么的介绍了，孕妇血糖高在饮食方面尤其需要注意，希望以上的分析对你有所帮助。