高龄产妇如何科学备孕

2016-10-10来源 : 互联网

现在很多女性都因为工作因素,推迟了生育年龄,导致*终成为了高龄产妇。而高龄产妇属于孕期的高危人群,比较容易出现妊娠并发症或其他问题,因此备孕显得尤为重要。那么高龄产妇如何科学备孕呢?

高龄产妇如何科学备孕?高龄产妇孕前检查很重要

怀孕前夫妻双方需要到医院进行一次全面的身体检查。*先排除一些遗传性疾病,有些遗传性疾病可能导致胚胎发育畸形,或是出生之后胎儿出现疾病,对父母和孩子无疑都是致命的打击。与此同时,女性年龄越大,患上妇科疾病的机率也就越高,除了身体各项常规检查,女性还需要做一个妇科检查,排查可能存在的妇科疾病。在检查过程中,夫妻双方中任何一方存在疾病均不宜马上怀孕,需等病情**并修养一段时间后再进行备孕。

高龄产妇如何科学备孕?备孕前期口服叶酸尤为重要

随着备孕妈妈的年纪越大,发生胎儿神经系统发育异常的概率也就越高,而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。而叶酸不足的准妈妈很容易患上*幼红细胞贫血,使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高,甚至出现胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重等现象。特别是孕早期叶酸缺乏,可以引起胎儿神经管畸形。**建议,夫妻二人从准备怀孕时起每日增补叶酸,能够降低胎儿神经管畸形以及其他出生缺陷的概率。

高龄产妇如何科学备孕?叶酸剂量必须是0.4毫克

医学上,大剂量叶酸(如5毫克叶酸)是预防及*疗一般贫血的人群。而斯利安作为国内***的叶酸品牌,历经25万例临床证实,备孕女性每日增补0.4毫克斯利安叶酸可以有效预防出生缺陷。同时0.4毫克叶酸也成为了世界卫生组织在****应用的**标准补充剂量。因此对于高龄备孕人群来说,每日增补0.4毫克的小剂量叶酸是正确、适宜的。

高龄产妇如何科学备孕?为宝贝全方面营养补充

孕吐期间备孕妈妈的饮食习惯要进行合理改善,如果因孕吐而使准妈体内营养缺乏,那么会影响胚胎组织的生长。因此,孕吐期间要注意安排好饮食,以清淡、少油腻、易消化为原则,烹调尽量多样化,满足孕妇的口味和饮食习惯。同时,多吃一些新鲜蔬菜和水果,以给身体补充水分,满足对各种维生素、微量元素的需求,防止发生酸中毒。特别是孕吐反应严重的孕妇,更要多吃一些水分较多的水果和蔬菜,如西瓜、西红柿等。

高龄产妇如何科学备孕?做好迎接宝贝的良好作息

怀孕期间,高龄准妈妈除了要注意均衡营养,维生素与矿物质的补充,而且也要养成良好的生活习惯与规律的起居作息。戒烟戒酒,不熬夜,改善工作环境,避开所有可能有危害的污染物质。保持良好心情,**充足的睡眠,不要做剧烈的运动,**放松身心,愉快的迎接健康宝贝的到来。让成为一个高龄辣妈**是一个遥远的梦!

以上就是关于高龄产妇如何科学备孕的分析了,希望对高龄妈妈有所帮助。

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