怀孕36周的注意事项有哪些

随着孕期增长，妈妈的肚子**天的大起来，容不得半点马虎。随着孕期时间的推移，准妈妈们度过了艰难的孕早期以及轻松的孕中期，到了怀孕36周，离分娩都只有一个月了，那么妈妈此时需要注意什么呢？一起来看看怀孕36周的注意事项吧！

怀孕36周的注意事项一、安全**：准妈妈一定要注意安全，由于肚子变大的关系，你起居走动的时候会比较累，建议做事不要着急，慢慢来。同时，在上下楼梯和洗澡的时候一定要注意安全，防止摔倒。另外在做家务的时候要注意动作轻缓，不要过猛，也不要做危险的动作。

怀孕36周的注意事项二、坚持运动：即使已经是孕晚期了也应该坚持运动，不过不能做幅度太大、运动量太大的运动，建议可以每天早上和晚上出门去公园散步，这是*适合准妈妈的运动方式。

怀孕36周的注意事项三、关注胎动：由于胎儿长大充满了子宫，所以它的动作幅度不会像以前那样大，频率也会下降。但是你每天还是可以感受到10次以上的胎动，你要注意胎动的变化，如果有突然增多或变少、加快或减慢的情况，*好是及时去看医生。

怀孕36周的注意事项四、营养方面：依然是少食多餐的进食方式，你要注意营养的均衡，肉、菜、水果、奶制品、豆制品都要吃。孕晚期不需要太多营养，以免补过头了，你可以吃自己爱吃的。

以上就是关于怀孕36周的注意事项的分析了，在怀孕36周的时候，已经快要面临分娩了，这个时候一定要注意预防早产，做好各方面的护理。