自卑是生活中比较常见的一种现象,不少家长会发现自己的孩子总是低着头,不敢与其他小朋友说话、玩耍,有了自卑的情绪了,那么孩子自卑怎么办?家长如何帮助孩子消除自卑?
孩子自卑怎么办?一、全面地、辩证地看待自己,正确地认识、评价自己。
不仅要如实地看到自己的短处,也要恰如其分地看到自己的长处,切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的过人之处。
孩子自卑怎么办?二、学会正确地归因。
不能因一次失败,就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。
孩子自卑怎么办?三、提高自信心。
当你在干一件事之前,*先应有勇气,坚信自己能干好。但在具体施行时,应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了,也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落,导致心理失调。
孩子自卑怎么办?四、体验成功。
经常回忆因自己努力而成功了的事,或合理想象将要取得的成功,以此激发自信心。
孩子自卑怎么办?五、运用积极的自我暗示。
当遇到某些情况感到信心不足时,不妨运用语言暗示:“别人行,我也能行。”“别人能成功,我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。
以上就是关于孩子自卑怎么办的方法介绍了,想要消除孩子的自卑心理,有很多种方法,关键是家长要掌握正确的引导方法,消除孩子的自卑心理。