宝宝拉肚子吃什么食物好_宝宝拉肚子吃什么

小宝宝拉肚子是常事儿，大多是因为肠胃不好造成的，跟肠道菌群失衡有关。因此对于宝宝拉肚子，应食用易消化的流质食物，促进营养吸收，还可以适当吃一些营养丰富的食物进补。那么宝宝拉肚子吃什么食物好呢？

宝宝拉肚子吃什么食物好？一、煮苹果：苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

宝宝拉肚子吃什么食物好？二、蛋黄膳：蛋黄富含蛋白质和胆固醇，***宝宝拉肚子，还有补脾益胃止泻作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小*熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程。

宝宝拉肚子吃什么食物好？三、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，给宝宝喂食。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

宝宝拉肚子吃什么食物好？四、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使**成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A，能增强人体抵抗力。

宝宝拉肚子吃什么食物好？五、栗糊膳：栗子是良好的健脾温性食物。用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

以上就是关于宝宝拉肚子吃什么食物好的介绍了，对于不严重的情况，家长可以参考以下以上的方法，如果在严重的情况下，一定要及时的带宝宝就医。