孩子吃饭不专心的原因有哪些

孩子的饮食习惯和健康有着很大的关系，但是不少家庭的孩子却出现不爱吃饭，或者吃饭不专心的现象，这让不少妈妈都很苦恼。孩子为什么吃饭不专心呢?家长要找一找孩子吃饭不专心的原因，才能解决这个问题。

孩子吃饭不专心的原因一、吃零食过多

有的父母只要宝宝喜欢吃的东西就给他买来一大堆，结果宝宝还不到吃饭时间就已经吃零食吃饱了，到真正吃饭的时候自然就没有了食欲。

孩子吃饭不专心的原因二、吃饭时间过于随意

有的父母给宝宝吃饭大时间十分随意，常常是宝宝想吃就吃，或者什么时候想起来，什么时候给宝宝喂上几口，这些都会影响到宝宝的食欲。

孩子吃饭不专心的原因三、缺乏良好的就餐习惯

有的父母对宝宝就餐要求不严，宝宝常常边吃饭边看电视，或者边吃边玩，结果宝宝的注意力被分散，甚至根本就忘了自己在吃饭，时间长了就会形成不好好吃饭的习惯。有的父母性子急，见宝宝吃饭磨蹭，就急切地*过来喂饭养成了追着喂的毛病等等。

孩子吃饭不专心的原因四、运动量不够

有的宝宝比较安静，不太喜欢活动，因此热量消耗比较少，吃得自然也比较少。

孩子吃饭不专心的原因五、积食

宝宝的食欲有高峰也有低谷，所以不能指望宝宝天天有好胃口。有的时候，宝宝在吃饭时用舌头将饭菜顶出去，可能是因为宝宝有些积食，这是他自我保护的一种方式。

以上只是部分孩子吃饭不专心的原因，孩子吃饭不专心的原因还有很多，为了孩子的健康成长，家长必须改变这些现象，让宝宝爱上吃饭。