孕妇尿频怎么办 解决办法

不少孕妇在怀孕期间都会出现尿频的现象，这是一种很正常的现象。对于孕妇尿频，很多孕妈妈可能并不知道该怎么办。孕妇尿频怎么办呢？下面就来看看小编介绍的解决办法吧！

孕妇尿频怎么办？一、常做缩肛运动

这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。

孕妇尿频怎么办？二、适量补充水分

准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。

孕妇尿频怎么办？三、及时就医

若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若*疗不及时、不**，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。

孕妇尿频怎么办？四、西医疗法

妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素，如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物，因胎儿血液中磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合，致使血浆中游离胆红素浓度升高。氨苄青霉素也是常作为*选或次选的药物。

孕妇尿频怎么办？五、骨盆肌肉练习

骨盆肌肉练习盆底肌肉功能的训练(收缩**括约肌的练习)，不仅收缩骨盆肌肉、加强控尿肌肉的功能、达到改善排尿状况的目的，而且将减少生宝宝时产道的撕裂伤。

以上就是关于孕妇尿频怎么办的介绍了，出来知道孕妇尿频怎么办，孕妈妈还应该多了解了解孕妇尿频的注意事项，让孕期生活更舒适。