产后发汗的好处有哪些

产后发汗是一种产后妈妈养生的方式，对妈妈的身体**很有帮助。现在不少妈妈都会采用产后发汗的方式来**身材，那么到底产后发汗的好处有哪些呢?下面就跟小编一起来看看产后发汗的好处吧!

产后发汗的好处一、*疗月子病

产后发汗有祛风除湿、疏通风寒，温通经络等功效，可迅速阻断发病环节，对产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷等月子病症，具有良好的**。

产后发汗的好处二、驱除寒气

产后发汗，可使内邪、寒毒从体内**排出体外，达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。

产后发汗的好处三、疏通经络

由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段，产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外，还可驱除深在经络、关节的邪气，达到疏通经络的功效。

产后发汗的好处四、平衡人体机能

产后发汗可促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。

产后发汗的好处五、排出毒素

**表示，产后出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能**皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。

以上就是关于产后发汗的好处分析了，中医学认为，产后发汗不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和**体力，而且具有可以调节神经的功能、改善微循环系统，使内邪随蒸发的汗液排出，避免落下月子病。